2020年01月25日

インフルエンザに注意しましょう

 なにやらお隣の中国では、新型肺炎が猛威を振るいだした
とか。もう中国全土に広がっているという。

バイオハザードの世界なんだなと

今、中国は春節で日本にも相当な中国人が来ているのだが
これ・・・すこしやばい?

でも観光地にしてみれば死活問題なので・・・でも身体、命
あってこそなのかと

毎年インフルエンザの時期なのであれなのだが、先日の街
ゼミでもいってたが、歯も病気の抵抗力をあげるのには綺麗
にしとくのは必須だといっていた。

体幹をちゃんとして歯を綺麗にしておけばそうそう病気には
かからないだろうと・・・多分一番は免疫力と抵抗力を上げる
ことなんだろうが

週に今3回くらいになるのか軽く歩く習慣ができつつある。

これを3年ほどできてくれば・・・次の段階なのかと

と・・・散歩なのだが、犬がいればな〜と思い始めたのである。

ここ数日すごしやすい気温なのだが、まだまだ油断は禁物の
これからなのである。

今日はゆっくり休もう。午後には適度に運動しておこう
posted by クール at 09:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする