2018年05月31日

猛烈な睡魔(すいま)

 昨日は、月末営業に徹していたわけだが午後3時すぎ
からだろうか強烈な睡魔におそわれる。昨夜も8時過ぎには
寝ていたのだが、まだ眠い感じなのである。

幾分5月病というか、梅雨に入り連日不安定な天候で
体調管理が難しい季節なのである。

無理せず体を休めるに限るのであるが・・・あまりに身体が
だるだるなので今日は時間みつけてというか今から準備して
海に突撃しようかと。

木曜日の朝は海に、金曜日の夜は打ちっぱなし。適度な運動
しないとな〜

ただいま湿度94%今日も雨みたいなのである。

さて明日から6月ほんとに体調管理だけはおこたらずやって
いこうかと

今日もワンダフルな一日になりますように
posted by クール at 06:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする